Sanftes Training hilft gegen Rückenschmerzen Von PM-Ersteller 24.04.2013 Allgemein Keine Kommentare Langes Sitzen, gebeugte Haltung, wenig Bewegung - keine Wirbelsäule hält das auf Dauer aus. Verspannungen der Muskeln sind die ersten Signale, was folgt, sind Schmerzen im gesamten Rückenbereich.... [Weiterlesen...]