News und Informationen aktuell.
Schlüssel zur Gesundheit und wie wir die Leber im Gleichgewicht halten Die Leber spielt in unserer Gesundheit eine herausragende Rolle, und im Ayurveda, dem traditionellen Gesundheitssystem Indiens, wird sie als eines der wichtigsten Organe für das körperliche und geistige Wohlbefinden angesehen....
Pukka Adventskalender und Geschenk-Boxen bringen nachhaltige Freude in der kalten Jahreszeit Die vielfältigen Geschenk-Ideen von Pukka Herbs lassen die Herzen von Tee-Liebhaber:innen höherschlagen und regen zum Verschenken und Probieren an. Während der Adventszeit versüßt der Wohlfühlkalender mit 24 verschiedenen Teesorten die...
Einen Beruf ausüben oder Berufung leben – die Suche nach dem ureigene Lebensplan kann unterstützen. In einer Welt, die immer hektischer wird und von äußeren Erwartungen geprägt ist, wächst das Bedürfnis nach einem erfüllten, sinnvollen Leben. Viele Menschen stellen sich die...
Ayurvedische Wege zur Balance des vegetativen Nervensystems an dadurch zu Nachhaltiger Gesundheit. Chronischer Stress ist ein bekanntes Gesundheitsrisiko, und oft steht dabei das Hormon Cortisol im Fokus. Doch Cortisol ist nur im Übermaß gesundheitsschädlich, wie ich später noch ansprechen werde. Cortisol...
Magnesium ist ein sehr wertvolles Mineral, welches an über 300 enzymatischen Reaktionen im Menschlichen Körper beteiligt ist Wofür brauchen wir im menschlichen Körper Magnesium? Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper erfüllt. Es ist an über 300...
Der Begriff „Rasayana“ ist ein zentrales Konzept des Ayurveda, es fördert die Gesundheit, die Regeneration und das Wohlbefinden. Rasayana wird als „Weg der Essenz“ bezeichnet und bezieht sich auf eine Gruppe von Kräutern, Nahrungsmitteln und Praktiken, die darauf abzielen, den Körper...
Ayurveda-Schulungen für die eigene Gesundheit und für den beruflichen Erfolg! Ayurveda-Schulungen, egal ob es nun in den Bereichen: Ayurveda-Ernährungsberatung, ayurvedisch Kochen, auch vegetarisch und vegan oder die Ayurveda-Konstitutions-Bestimmung sind heute sehr gefragt und geben auch für das eigene Gesundheitsmanagement wie auch...
Im Ayurveda ist die individuelle Anpassung von Lifestyle und Ernährung auf die eigene Konstitution, die Jahreszeiten und Lebensphasen wichtig. Doch warum ist es im Ayurveda so wichtig, seine Ayurveda-Konstitution zu kennen? Die individuelle Ayurveda-Konstitution ist im Ayurveda ist von zentraler Bedeutung,...
Die Schwangerschaft, die Geburt, die Zeit nach der Geburt und das Heranwachsen des Kindes sind wichtige Lebensphasen – auch im Ayurveda Ayurveda hat hier spezifische Prinzipien der Gesundheitsvorsorge, um diese wichtigen Lebens-Phasen nachhaltig zu fördern. Das kann auch für Ayurveda-Praktizierende eine...
In diesem Artikel spreche ich 12 grundlegende Ayurveda-Geheimnisse für ein langes und gesundes Leben an. Diese 12 Ayurveda-Geheimnisse sind eigentlich ganz einfach sind, aber eine enorme gesundheitliche positive Wirkung haben. Für viele Menschen ist auch heute Ayurveda noch geheimnisumwoben. Doch Ayurveda...